Κάνε σεξ και πέσε για ύπνο

Κάνε σεξ και πέσε για ύπνο
Αν μέχρι σήμερα είχατε προβλήματα αϋπνίας και διαταραχές στον ύπνο ξεχάστε τα χημικά παρασκευάσματα και τα χάπια και αφιερώστε λίγα λεπτά στο σύντροφο σας!
Σύμφωνα με έρευνα 400 Βρετανών επιστημόνων για χάρη της εταιρείας ‘’Crampex’’ που ασχολείται με τη θεραπεία μυϊκών προβλημάτων, η σεξουαλική επαφή πριν τον ύπνο σας χαρίζει έναν υγιή και αδιάλειπτο ύπνο.
Αυτό στηρίζεται στο γεγονός ότι οι κινήσεις πριν την κατάκλιση, μας βοηθούν να κοιμηθούμε πιο εύκολα και πιο ποιοτικά λόγω της άσκησης. Επιπλέον, ο ξεκούραστος ύπνος αντανακλά τις ωφέλειές του στην ενέργεια, την αυτοσυγκέντρωση, αλλά και τη διάθεση μας.
Μάλιστα το 38% των επιστημόνων υποστηρίζει, ότι αν μετά τη σεξουαλική επαφή το ζευγάρι κοιμηθεί χωριστά τότε το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο και θα παραδοθείτε πιο εύκολα στην αγκαλιά του Μορφέα.

Πηγή:http://www.kamarinia.gr